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打造深度睡眠环境 卧室布置装修要点

作者:苹果装饰

更新时间:2016-08-01 10:46:02

  卧室的装修卧室的布置直接影响到我们的睡眠质量,好睡眠才有好气色,关系着我们的身体健康。卧室布置得当,才能为我们的好运生活讨个好彩头。和长沙家装公司苹果装饰一起分享卧室的装修布置。

  卧室家具主要是以床为主,研究人体尺寸与卧室家具之间的关系,就是研究人与床的关系,或者说是研究人一床一环境的关系。人与床的关系是以人体结构尺寸为依据来确定床的高度、宽度、长度,使床的尺度能满足入卧息时各种姿势的要求。

卧室装修

长沙苹果装饰卧室装修布置

  床与环境的关系,就是如何设计床在环境中位置。以方便人的行为,最大限度地利用空间,提高环境使用率。床周围是否有适度中间利于通行。方便床铺卫生。两层床铺的上铺底面与下铺表面之间需要多高距离人才能坐直等。

  卧室小贮藏格架、梳妆台、床头柜等家八尺寸也影内着人内行为与使用,在环境空可装饰市适时就要结合人体工程尺寸进行设计,以取得良好的环境空间效果。

卧室装修

卧室装饰打造优质睡眠环境

  卧室的环境也会影响人体的睡眠质量:

  卧室的环境对睡眠有直接的影响,其中以卧室墙体的颜色、窗帘、卧室环境最为重要,如果选择不当,将会影响入眠和睡觉的质量。

  人体交感神经的兴奋程度,控制着各个器官的工作和休息。如果交感神经在晚上持续兴奋,人的睡眠就无法正常进行。卧室墙壁使用的颜色太艳丽,或者是太复杂.亮度很大,就会引起交感神经兴奋.人就难以有睡意。卧室颇色过于鲜艳.还容易造成强烈的视觉污染.扰乱人体生物钟.从而影响睡眠甚至生理功能。老年人和心力衰弱、高血压病患者的卧室不宜采用红色,因为红色会使人的心跳加速。卧室的颜色最好是象牙白,因为它属于比较温和的冷色调,可以使卧室显得沉静。能给人睡眠的心理暗示。这种沉静的氛围,可以使人的心情变得平和、安宁,很容易入睡。

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